“Van jezelf houden” betekent jezelf accepteren, respecteren en waarderen, ongeacht je tekortkomingen of fouten. Het gaat om het ontwikkelen van een gezonde zelfliefde, waarbij je jezelf niet alleen waardeert voor je prestaties, maar ook voor wie je bent als persoon. Het houdt in dat je jezelf niet afwijst, dat je goed voor jezelf zorgt en dat je jezelf met vriendelijkheid behandelt, ook in moeilijke tijden. Het betekent ook grenzen stellen en keuzes maken die goed voor je zijn, en jezelf niet vergelijken met anderen.<\/p>\n\n\n\n